José Antonio Galán Ceballos

Farmacéutico Titular y CEO de mamasparasiempre.com

ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO PARA EVITAR LA CONTAMINACIÓN POR LISTERIA

Los últimos casos por contaminación de la bacteria Listeria han alarmado a la sociedad española. Las embarazadas constituyen un grupo de riesgo, por lo que vamos a enumerar una serie de medidas de prevención a tener en cuenta.

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Embarazo
José Antonio Galán Ceballos
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¿Cansada de probar leches y tu bebé con molestias digestivas?

La leche materna es el alimento ideal para el lactante durante sus primeros meses de vida ya que le aporta todos los nutrientes y agentes inmunes necesarios para su correcto desarrollo.

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Nutrición y lactancia
José Antonio Galán Ceballos
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¿Qué tenemos que llevar al hospital para en el momento del parto?

El embarazo es uno de los momentos más emocionantes de la vida de una mujer.

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Embarazo
José Antonio Galán Ceballos
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Los cuidados clave durante el embarazo

El embarazo es uno de los momentos clave en la vida de una mujer y proteger la salud de la futura mamá y de su bebé es siempre la prioridad.

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Embarazo
José Antonio Galán Ceballos
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Cuando llegamos a casa...

Tener un bebé es una de las mejores experiencias de la vida. El parto y los primeros días en el hospital nos ayudan a conocer a nuestro hijo y su comportamiento. En esos días hay que comenzar la lactancia y nos tenemos que adaptar a sus horas de sueño. Todo es una constante adaptación para los padres y el recién nacido.

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Postparto
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La primera canastilla para el Bebé

Una de las tareas de una futura madre es preparar la canastilla. Se suele comenzar a los 7 u 8 meses de embarazo y debe contener todo lo que necesitará para la estancia en el hospital después del nacimiento del bebé. Es importante no dejarlo para el último momento, ya que el parto podría adelantarse y es mejor tenerlo todo listo para no hacerlo deprisa y corriendo.

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Embarazo
José Antonio Galán Ceballos
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