José Antonio Galán Ceballos

Farmacéutico Titular y CEO de mamasparasiempre.com

CONSEJOS, DUDAS Y MITOS SOBRE LACTANCIA MATERNA

Con frecuencia nos comentáis dudas que os surgen a la hora de dar el pecho a vuestro bebé; cómo se debe enganchar, cómo saber cuándo un pecho está vacío, cuándo saber el momento para cambiar de un pecho al otro, problemas de dolor durante la lactancia… En Mamás para Siempre, nos especializamos en la ayuda a la mamá primeriza desde el consejo farmacéutico, tu matrona puede aconsejarte más en profundidad, pero hoy queremos aclarar algunas de estas dudas.

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Nutrición y lactancia
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Estrías durante el embarazo y cómo prevenirlas

Durante el embarazo, es común la aparición de estrías en pechos y abdomen debido al aumento de su tamaño, especialmente a partir del segundo trimestre, pero podemos prevenirlas o reducir su aparición gracias a los siguientes pasos.

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Embarazo
José Antonio Galán Ceballos
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Protege a tu bebé este verano

Suben las temperaturas y es necesario saber cómo mantener a nuestro bebé fresquito y protegerlo de un golpe de calor

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Salud del bebé
José Antonio Galán Ceballos
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Celiaquía en Bebés

¿Sabes qué es la celiaquía y qué síntomas tiene para poder identificar y valorar si tu bebé puede estar teniendo alguna reacción al gluten? ¿Cómo saber si tu bebé es celiaco?

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Nutrición y lactancia
José Antonio Galán Ceballos
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Contacto Piel con Piel

¿Sabes qué es el contacto piel con piel y cómo se realiza? ¿Cuáles son sus ventajas? ¿Se puede realizar en niños prematuros o tras un parto de cesárea?

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Embarazo
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Alimentación durante el embarazo

Durante el embarazo es importante llevar una dieta equilibrada y alimentarnos aportando a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita, hoy te traemos un decálogo de nutrición durante el embarazo

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Embarazo
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Cuidados de la Piel del Bebé

La piel de nuestro recién nacido necesita cuidados especiales, ¿Sabes cómo cuidarla?

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Salud del bebé
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Ecografías durante el embarazo

¿Sabes qué es, cómo funciona y cómo se hace una ecografía? ¿Son malas las ecografías durante el embarazo? ¿Puede afectar la ecografía al feto? ¿Cuándo tengo que hacerme ecografías durante el embarazo?

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Embarazo
José Antonio Galán Ceballos
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QUINOA, ¿PORQUÉ SE INTRODUCE CADA VEZ MÁS EN NUESTRA ALIMENTACIÓN?

La quinoa es un alimento que cada vez tiene más seguidores, y es que es natural, poco calórico, muy nutritivo y apto incluso para la dieta de los niños celíacos, ya que no contiene gluten. Se consume desde hace miles de años en Sudamérica, pero no hace mucho que comenzó a ser conocida en todo el mundo como un superalimento.

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Nutrición y lactancia
José Antonio Galán Ceballos
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