Estrías durante el embarazo y cómo prevenirlas
Durante el embarazo, es común la aparición de estrías en pechos y abdomen debido al aumento de su tamaño, especialmente a partir del segundo trimestre, pero podemos prevenirlas o reducir su aparición gracias a los siguientes pasos.
Contacto Piel con Piel
¿Sabes qué es el contacto piel con piel y cómo se realiza? ¿Cuáles son sus ventajas? ¿Se puede realizar en niños prematuros o tras un parto de cesárea?
Alimentación durante el embarazo
Durante el embarazo es importante llevar una dieta equilibrada y alimentarnos aportando a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita, hoy te traemos un decálogo de nutrición durante el embarazo
Ecografías durante el embarazo
¿Sabes qué es, cómo funciona y cómo se hace una ecografía? ¿Son malas las ecografías durante el embarazo? ¿Puede afectar la ecografía al feto? ¿Cuándo tengo que hacerme ecografías durante el embarazo?
CÓMO SE PREPARA NUESTRO CUERPO PARA LA LACTANCIA MATERNA
Desde el momento en el que se produce el embarazo surgen numerosos cambios en nuestro cuerpo. Uno de ellos es la preparación de las mamas para la lactancia materna, lo que se conoce como lactogénesis
PRESIÓN ARTERIAL EN EL EMBARAZO
El nivel de la presión sanguínea es uno de los indicadores más importantes del estado de salud en el embarazo, sin embargo, no se controla lo suficiente. Los cambios físicos que se producen en esta etapa pueden alterar los valores de la presión sin previo aviso, lo que puede llegar a provocar complicaciones serias. En el fondo es sencillo, solo debemos controlar nuestra tensión de forma regular.
Ácidos Grasos Esenciales en el Embarazo
Los ácidos grasos desempeñan un papel importante en el desarrollo del sistema nervioso central. Es por eso que, durante el embarazo, la necesidad de su consumo se incrementa, ya que hay un crecimiento del tejido nervioso del feto.
¡ Feliz día de San Valentín !
El Día de San Valentín, se celebra como conmemoración de las buenas obras realizadas por San Valentín de Roma, relacionadas con el amor y la afectividad. Actualmente San Valentín también se conoce como día de los enamorados o día del amor y la amistad, y se interpreta como la oportunidad de celebrar el amor y el cariño.
ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO PARA EVITAR LA CONTAMINACIÓN POR LISTERIA
Los últimos casos por contaminación de la bacteria Listeria han alarmado a la sociedad española. Las embarazadas constituyen un grupo de riesgo, por lo que vamos a enumerar una serie de medidas de prevención a tener en cuenta.